Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : "Rituale" - Was entspannt euch nach stressigen Tagen?
love_my_EXII
13.08.2011, 21:56
Hallöle,
mich würde mal interessieren was Ihr so macht nach einem stressigen Tag?
Für mich setzt die Entspannung ein wenn ich mit einer Cigarre, einem guten Getränk auf der Couch sitze, Musik von Eric Bibb, Eric Clapton, Maria Taylor, LeAnn Rimes, Toby Lightman, Tina Dico u.A. höre und das Handy/Telefon aus ist. Dann bin ich nach 1 bis 2 Stunden wieder "aufgeladen" und entspannt.
Was habt ihr für "Rituale"?
Gruß,
Oliver
ehemaliges mitglied
13.08.2011, 22:03
Ich hock mich aufs Klo und lese Zeitung. :D
Das hängt stark von der Uhrzeit ab. Meist daddel ich noch bei 1-2 Glas Rotwein eine Stunde im Netz bevor das Bett ruft.
Signore Rossi
13.08.2011, 22:39
Wenn ich aus dem Büro komme gehe ich erstmal eine Runde laufen.
madmax1982
13.08.2011, 23:41
Sport oder viel Alkohol, je nach Laune... :ka:
ferryporsche356
14.08.2011, 00:35
Wenns richtig stressig war entweder eine Stunde Fahrrad fahren (nicht unbedingt anstrengend, eher gemütlich durch den Wald) oder ein Glas Rotwein, aber erst mal alleine in meinem Zimmer, ohne Frau und Kinder. Danach ist wieder alles gut.
tigertom
14.08.2011, 01:13
Eine Runde Golf mit guten Freunden, danach mehrere weisse Gespritzte (fuer unsere deutschen Freunde: Weisswein-Schorle) und die Welt ist wieder in Ordnung :dr:
Donluigi
14.08.2011, 09:15
2 Stunden durch die Weinberge mit meinem Hund und Mobb Deep aufm IPod. Alternativ 30 Minuten mit dem Rolls Royce über die Dörfer. Nach besonders körperlich anstrengenden Tagen ein Vollbad. Alkohol als Unwinder hab ich mir abgewöhnt.
James Dean
14.08.2011, 09:22
Du hast einen Rolls, sind da irgendwo Bilder?
Gruss, Alexander
botti800
14.08.2011, 09:58
stress kenn ich nicht daher kein ritual :ka:
Simpsons in der Glotze oder - wenn es später wird - Max Goldt auf Hörbuch.
Vor allem körperliche Betätigung in jeder Form, z.B. Sport oder Gartenarbeit. Zügig Autofahren. Am Wochenende gerne etwas konstruktives, langwieriges, z.B. Kochen oder Grillen.
EDIT: Auto waschen.
Ich bin da bei Tobias: Erst eine Runde schwimmen, dann Dampfsauna oder ein schönes Vollbad mit Melisse.
tigertom
14.08.2011, 10:31
Fletch, hast du dir die Socken von Herrn Smile ausgeborgt? :grb:
Sport (v.a. laufen), TV (Simpsons, Two and a half men), schlafen!
siebensieben
14.08.2011, 10:37
Schöne Karte links an der Wand, Fletch.
Eine halbe Stunde mit meinem Sohn spielen. Der Stress ist zwar nicht weg, aber der Fokus liegt nach Sekunden schon ganz woanders. :gut:
uhrenmaho
14.08.2011, 11:09
Schönes heißes Bad, Oldie-Rock-Musik dazu, etwas zu lesen in
der Wanne und ein eiskaltes Radler.
LG Manfred
siebensieben
14.08.2011, 11:26
Strander Bucht links?
avalanche
14.08.2011, 11:34
Eine Runde an einem meiner Flipperkasten entspannt mich in kurzer Zeit - kann wahlweise auch als Orakel befragt werden: Highscore erreicht = alles geht glatt durch und wie von mir gewünscht ...
love_my_EXII
14.08.2011, 11:41
klingt ja alles super, schön das sich so viele beteiligen :)
Gruß,
Oliver
Eine halbe Stunde mit meinem Sohn spielen. Der Stress ist zwar nicht weg, aber der Fokus liegt nach Sekunden schon ganz woanders. :gut:
ja absolut.
Sport oder viel Alkohol, je nach Laune... :ka:
du sagst es.
... mit dem Mountainbike ne Runde drehen oder alte Freunde anrufen, die man ewig nicht gehört hat.
Gibt neue Impulse und man ist sofort gedanklich in einer anderen Situation.
Doktor Krone
14.08.2011, 13:57
2 Diazepam-Zäpfchen ... und alles fällt von mir ab :dr:
DS-XELOR
14.08.2011, 15:28
Schönes heißes Bad. Im Sommer am liebsten im Garten in meiner alten Badewanne.
http://i47.tinypic.com/2nut4c6.jpg
http://i48.tinypic.com/2zs60t1.jpg
Doktor Krone
14.08.2011, 16:17
Dödel... :D
wie meinen :bgdev:
Koenig Kurt
14.08.2011, 17:27
Früher habe ich zum Stressabbau gerne meine Frau verprügelt. Irgendwann wurden dann Stimmen laut, das schicke sich nicht mehr. War mir wurscht, eine Weile habe ich die Alte noch gehörig rangenommen, aber irgendwann half es nicht mehr. Das tiefe Gefühl der Entspannung trat nicht mehr ein. Es musste eine andere Lösung her, also...
Lasse ich mich tagsüber einfach nicht mehr stressen. Stattdessen schlafe ich. Und nachts, bitte, wer bitte lässt sich nachts stressen?
Stressfreien Feiertag den Feiertagsbegünstigten (he, kein Stress deswegen),
Kurt
wie meinen :bgdev:
Die Dinger solltest Du in Deiner Praxis den Tieren geben, net abends selbst dran lutschen 8o
Doktor Krone
14.08.2011, 17:52
Dödel
ehemaliges mitglied
14.08.2011, 18:07
2 Diazepam-Zäpfchen ... und alles fällt von mir ab :dr:
lol Oliver. :rofl:
Doktor Krone
14.08.2011, 18:20
ich sag "ja" zu Pharma ...
Bei Zäpfchen kann er sich nun aber wohl mal mehr entspannen...... :bgdev:
Doktor Krone
14.08.2011, 18:27
:motz:
AndreasS
14.08.2011, 18:34
Ich brauche meistens Musik und vielleicht eine Halbe Bier. Jedenfalls keine Menschen um mich herum. Nach einer halben Stunde passt dann wieder alles. Aber ich stresse mich i.d.R. nicht so.
Bis Mittag schlafen ist übrigens echt eine sehr gute Idee, mache ich die letzten Monate auch meistens, dafür bin ich in der Nacht im Büro. Da hat man seine Ruhe.
je nach Situation:
* Laufen gehen
* Goldberg Variationen in der Aufnahme von Perahia hören
* hinsetzen und einfach nur atmen
Eine Stunde Laufen gehen oder eine Runde Mountainbiken.
Aber zur Not tuts auch ne Halbe. :D
karlhesselbach
14.08.2011, 18:51
OK Kleidung anziehen und losfahren.
Ach Hesselhase, du bist doch erst entspannt, wenn du ein bisschen den hier :motz: gemacht hast. ;)
karlhesselbach
14.08.2011, 21:47
Das kommt bei dieser Aktivität manchesmal vor :D
THX_Ultra
14.08.2011, 21:48
Jetzt gerade eine schöne Montecristo und Moet & Chandon bei lauschigen 25 Grad im Garten.
Davor eine Stunde Mountainbiken im Wald :)
Joggen ist für mich wie ein Wellness Urlaub. Genau das richtige nach einem stressigen Tag. Das absolute Patentrezept habe ich leider noch nicht gefunden. Bin auf weitere Vorschläge gespannt...
buchfuchs1
15.08.2011, 09:17
Mich zurückziehen für ne halbe Stunde, Tag Revue passieren lassen, dann abhaken und Back to life.
back to second life, meinst du?
buchfuchs1
15.08.2011, 13:10
LOL, ja nach der Verwandlung in schmökerwiesel7 ist immer wieder alles gut.
Doktor Krone
15.08.2011, 17:49
schnall Dir einfach die DD um und schau sie an ...
mac-knife
15.08.2011, 18:43
Golberg-Variationen-Double-Feature:
* zuerst Goldberg Variationen in der legendären Aufnahme von Gould 1955 hören
* dann zum Runterkommen die von Perahia (Danke Ulrich! :gut:)
scubadentist
15.08.2011, 19:51
Ich habe zwar selten Stress, aber ab und zu ein bisschen Laufen, danach Sandsack und Hantelbank. Dann bin ich wieder entspannt. Am Wochenende Golfen, Urlaub planen und mit Freunden Zeit verbringen... Ach es gibt so viele Möglichkeiten.
Was immer hilft ist folgender Satz: "Wenn Dir Dein Job mal wieder keinen Spass macht und Du am liebsten alles hinschmeißen möchtest, dann überlege Dir wie viele Menschen auf der Welt alles dafür geben würden, Deinen Job zu machen." Das kann man natürlich auf vieles übertragen. Also... kein Stress :supercool:
Thorsten
oli81-fdb
15.08.2011, 20:37
Gestresst bin ich oft nach dem Geschäft.Mir hilft am besten mich erstmal auf meine geliebt Couch zu setzen,Zigarette an und dem Farbspiel meiner LED Lampen folgen...irgentwie beruhigend. :D
Oli
Nach getaner Arbeit etwas essen, ein oder zwei Gläschen Rotwein trinken und ein wenig online Poker zocken.
Manchmal gehe ich auch einfach um 22.00h ins Bett. :ka: :)
nochmal für die Bach-Freunde
Cello Suiten gespielt von Torleif Thedéen
oder
Das wohltemperierte Klavier gespielt von Angela Hewitt
Wnn ich das alles hier so lese frage ich mich, ähm... ob hier wohl alle schon Golf spielen... :D
ich wollt's ja nicht schreiben, aber nirgendwo kann ich so gut entspannen wie auf dem Golfplatz :D
Hier, ich :op:
Habe kürzlich mit meinem Sohn auf der PS3 irgend son Game von Tiger Woods gespielt :dr:
Leider verloren :(
ich wollt's ja nicht schreiben, aber nirgendwo kann ich so gut entspannen wie auf dem Golfplatz :D
Anna, Sie sind raus! :D
docpassau
15.08.2011, 21:19
Wnn ich das alles hier so lese frage ich mich, ähm... ob hier wohl alle schon Golf spielen... :D
Du sprichst mir aus der Seele, ich hab mich nicht getraut...
mac-knife
16.08.2011, 10:06
Wnn ich das alles hier so lese frage ich mich, ähm... ob hier wohl alle schon Golf spielen... :D
... Paddy, das ist hier ein Forum für Uhrenliebhaber. :ka: ... nicht für Superhelden. :D
... Paddy, das ist hier ein Forum für Uhrenliebhaber. :ka: ... nicht für Superhelden. :D
so true.... ;)
buchfuchs1
16.08.2011, 11:01
Yeah Mac.
:verneig:
Hier, ich :op:
Habe kürzlich mit meinem Sohn auf der PS3 irgend son Game von Tiger Woods gespielt :dr:
Leider verloren :(
Das muss ja nicht zwingend ein Golfspiel sein ;)
Doktor Krone
16.08.2011, 11:23
ist der Kleine denn über 18? 8o
The Banker
16.08.2011, 11:27
Olli, in Deinem Kopf möcht ich net wohnen :D...
Doktor Krone
16.08.2011, 11:28
da möchte ich auch drum bitten - ich bin schließlich nicht John Malkovitch ...
achso ... und der andere Olli sicher auch nicht
ox-vorm-berg
16.08.2011, 14:06
Wnn ich das alles hier so lese frage ich mich, ähm... ob hier wohl alle schon Golf spielen... :D
Endlich bringts mal einer nach 4 Seiten rumgeeire auf den Punkt.
ja, nicht wahr, und man kann es mit einer Hand tun, und die andere bleibt für die Fernbedienung frei...
mac-knife
16.08.2011, 14:13
Endlich bringts mal einer nach 4 Seiten rumgeeire auf den Punkt.
... aha, Du kennst Paddy noch nicht? :bgdev:
ich schau entspannt den Bienen beim nektarsammeln zu
Gruss
Wum
mac-knife
16.08.2011, 14:16
Tom, und im Winter? :grb:
Auf´s Rennrad und ab die Post, danach ist der Kopf meistens wieder frei.
LG Hannes
Tom, und im Winter? :grb:
hab ich auf Video, Endlosschleife...
Gruss
Wum
mac-knife
16.08.2011, 14:56
Coooool! :gut: Kannst mir mal leihen! :flauschi:
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright ©2024 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.