kalt duschen

[chris01]

hat jemand erfahrungen damit?

soll fürn kreislauf gut sein. und es soll sogar welche geben, die überhaupt nicht mehr warm duschen.

[triamarc49]

ist klasse :gut: danach bist du wach

wenn du neu damit anfängst: nach der warmen Duscheinheit Hebel auf ganz kalt drehen, dann mit den Extremitäten (Beine, Arme..) anfangen, von unten nach oben, und dann ganz drunter, das ganze ca. 1-2min :gut:

Man ist dann besser gegen Erkältungen geschützt, und friert auch nicht so schnell im Winter

schaue nach bei Kneipp

Manni

[PCS]

Mach ich eigentlich nur nach der Sauna oder so wie Manni das schreibt.
Dann aber keine 1-2 Minuten..... 8o

[Skip*17]

Mach ich nur wenn es nirgens warmes Wasser gibt... :twisted:

[ducsudi]

Irgendwie muß man dem Priapismus ja Herr werden. :rofl:

[chris01]

:D :D
musste aber googeln
:D :D

[miboroco]

Sollte man aber vorher vom Arzt nachgucken lassen ob es der Kreislauf auch aushält ;)

[Muigaulwurf]

bzw vorsichtig anfangen, man muss ja nicht gleich die 5° vom Grundwasser ausprobieren.

[Moehf]

die haben doch extra Warmwasser erfunden, damit man nicht kalt duschen muss...
Hatte die letzten 5 Jahre keine richtige Erkältung mehr und dusche immer schön warm :D

[mike1]

Aber bitte keine Plegemittel wird nix :D

Gruß

Michael

[ferryporsche356]

Original von ducsudi
Irgendwie muß man dem Priapismus ja Herr werden. :rofl:


:rofl:

LOOOOOOOOOOOL

Musste aber auch erst googeln :D

[StefanS]

Also ich hasse auch kalt duschen.... 8o
Ich dusche immer eher zu heiss denke ich :grb:

Kalt duschen geht wirklich nur nach dem Saunen aber dann nur sehr kurz oder im Urlaub wenn draussen 40 Grad sind und man wirklich eine kalte Dusche braucht.

P.S. mein Bad muss auch immer super warm sein und nach dem duschen brauche ich ein vorgewärmtes Handtuch :gut:

Eine Erkältung hatte ich auch schon jahre nicht mehr :D

[Eddm]

Kalt duschen!

Logo, immer zu Abschluss volle Kanne auf Kalt drehen und für ne Minute drunter!!! :gut:


Mann oder Memme? :supercool:

[Gauloises]

ahh ... Memme http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/s010.gif

[ROLSL]

Mach ich erst auf über 4000 Meter Höhe und nach mehr als drei Tagen ohne warmes Wasser :D

[der_neuling]

brrrr.... ich bin Warmduscher und das ist gut so :D

Gruß
Martin

[triamarc49]

Original von Eddm
Kalt duschen!

Logo, immer zu Abschluss volle Kanne auf Kalt drehen und für ne Minute drunter!!! :gut:


Mann (Manni) oder Memme? :supercool: :gut: :gut: :gut:

Manni

[WUM]

mach ich immer Heiss Kalt Heiss Kalt....morgens das FAST das schönste was es gibt :jump:


Gruss


Wum

[triamarc49]

die Männer werden mehr :gut: :gut:

Manni

[Flo74]

Original von der_neuling
brrrr.... ich bin Warmduscher und das ist gut so :D

Gruß
Martin

wer nicht o-naniert, muss auch nicht warm duschen :D

[WUM]

:rofl: :rofl:


Gruss

Wum

[Fastclimber]

Original von ROLSL
Mach ich erst auf über 4000 Meter Höhe und nach mehr als drei Tagen ohne warmes Wasser :D

:gut: :gut: :gut:

[paddy]

Original von Flo74

Original von der_neuling
brrrr.... ich bin Warmduscher und das ist gut so :D
Gruß
Martin
wer nicht o-naniert, muss auch nicht warm duschen :D

Nur echte Kerle wixxen unter der kalten Dusche.

[spacedweller]

kalt duschen ? ich wasche mich mit Schnee :gut:

[paddy]

Als ob bei euch Schnee läge. :D

[spacedweller]

na jetzt nicht mehr, ich hab den ja zum waschen benutzt :ka:

[mopedueden]

Original von miboroco
Sollte man aber vorher vom Arzt nachgucken lassen ob es der Kreislauf auch aushält ;)

Wenn du, wie oben beschrieben, mit den Waden anfängst und dich dann langsam Richtung Herz weiterarbeitest, ist wohl alles im grünen Bereich! :gut:

Gruß

Klaus

[Passion]

Was soll kalt duschen bringen? :ka:

[WUM]

Haare auf der Brust



Gruss


Wum

[Essentials]

wechselduschen ist gesünder als dauernd kalt, da der kalt-warm-wechsel den physiologischen anpassungsreiz erzeugt. 2-3 mal wechseln und immer kalt aufhören und nur solange kalt, solange es einem noch warm ist (hört sich komisch an, ist aber so am besten).

[triamarc49]

Original von Essentials
wechselduschen ist gesünder als dauernd kalt, da der kalt-warm-wechsel den physiologischen anpassungsreiz erzeugt. 2-3 mal wechseln und immer kalt aufhören und nur solange kalt, solange es einem noch warm ist (hört sich komisch an, ist aber so am besten).
gibt manche die bleiben länger warm ;) ;)
die dürfen dann auch länger kalt :gut:

Manni

[mactuch]

wir hatten letzten probleme mit der heizung und damit auch mit der warmwasseraufbereitung.

nach ner morgendlichen zwangsweisen kalten dusche war meine laune im ar... und das am frühen morgen schon. passiert mir (als bekennende frohnatur) sonst nie.

wie hat schon jemand geschrieben? wofür wurde sonst das warme wasser erfunden? haare auf der brust hab ich auch schon, krank werd ich auch nie, also lieber entspannt den tag beginnen mit ner schönen heißen dusche! :gut: :gut: :gut:

[triamarc49]

Original von triamarc49
ist klasse :gut: danach bist du wach

Manni

oder so ;)

Manni

[ROLSL]

Bei dem Wetter,
http://i43.tinypic.com/vutth.jpg

freut man sich dann auch auf eine kalte Dusche:
http://i40.tinypic.com/2d85icg.jpg
:gut: