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Es wird immer ernster: mittlerweile sind 20 Teilnehmer gelistet für den QDDS-Triathlon im September. Manche zieren sich noch, manche grübeln ernsthaft drüber nach, ob ihre Leistungen denn auch gut genug sind, um teilnehmen zu können.

Herrschaften, es ist und bleibt eine reine Spaßveranstaltung. Es gibt weder Weltranglistenpunkte noch einen Audi Q5 für den Erstplatzierten. Ich erwarte zwar, daß jeder gibt, was er kann. Aber letztlich spielt die erreichte Zeit keine Rolle. Durchkommen ...

Zitat von ckmill2000

Hallo liebe Foren - Gemeinde,

ich schwirre hier jetzt seit ein paar Wochen rum und versuche folgende Frage zu klären:

Mein Interesse für Uhren wurde vor ca. 3 Jahren geweckt. Ich habe von meinem Vater eine Datejust in S/G übernommen...Seitdem komm ich an keinen Wempe mehr vorbei, ohne "eben gschwind" zu gucken.
Bisher war ich kein Rolex Fan...bis zur Datejust...und auf einmal will ich nichts anderes mehr haben.

Ich habe nun den Entschluss

...

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So, jetzt ist es offiziell: der QDDS Marathon für Foris findet statt!

Im "Jour Fixe" gibt es weitere Informationen und den entsprechenden Anmeldethread.

Infothread: http://www.r-l-x.de/forum/showthread...er!-8-9-9-2012

Anmeldethread: http://www.r-l-x.de/forum/showthread...-Anmeldethread

Bei den Staffelwertungen schließt euch bitte untereinander kurz, wer welche ...

Lang nix mehr geschrieben. Gab ja auch nix zu berichten. Heute stand der letzte Lauf 2011 an, durch mittelstarken Regen bei 6 Grad plus. Sehr skurrile Wetterverhältnisse diesen "Winter", bis gestern schien hier die Sonne und es ward noch kaum ein Flöckchen Schnee gesehen bisher. Ich kann damit leben. Stelle aber auch fest, daß ich bei widrigen Umständen lieber laufe als bei perfekten. Irgendwie ist das Schweinehund-überwunden-Gefühl nach nem Regenlauf viel erhebender als bei gutem Wetter. ...

KURZ UND KNAPP

*

Die Freunde der Charttechnik konnten sich gestern früh in Europa über einen Rebound der Aktien vom Widerstand freuen
Da es sich bei den Käufern jedoch hauptsächlich um Dealer handelte, die kurzfristig den Markt bewegten
und* sowohl Initial Jobless Claims als auch Continuing Claims geringer ausfielen als erwartet sahen wir bei höheren Levels sofort wieder Gewinnmitnahmen der Real Money Investoren

o******** Der DAX ...

Guten Morgen

Zum Mitnehmen aus dieser Woche: Neubewertung der Risiken hält an
Viele Investoren sind offenbar dabei, die Risiken der staatlichen Schuldner im Euroraum neu - sprich: kritischer - zu bewerten. Dass sich in dieser Woche sogar die Anleihespreads von grundsoliden AAA-Ländern wie Österreich und Finnland ausweiteten, kann Beleg dafür sein, dass das Vertrauen in die Langlebigkeit des Euroraums ernsthaft gelitten hat. Ende Oktober war in den Wirren um das geplante Referendum ...

Hier, das mit dem Rennrad ist echt ein heißer Scheiß. Heute das allerallererste mal in meinem Leben auf so nem Hocker gefahren, nachdem Reitzbar & Rüpelhaft Radsport mir freundlicherweise einen zur Verfügung gestellt hat.

Am Anfang war ich ja skeptisch. Diese ver*******te Haltung, keine Federung, dürres Sättelchen, schmales Lenkerchen. Ich fahre seit über 20 Jahren MTB, schätze die breite Lenkerhaltung, die direkte Reaktion auf Lenkbewegungen und die bullige Appearance des Gefährts. ...

Da es hier schlichtweg nix neues zu berichten gibt - 4x Training die Woche, immer 3 Runden, mal gut, mal quälend, aber immer am Stück - mal ne orgatechnische Frage:

Zum einen haben wir folgende Sachlage: die Streuung bzgl. der Leistungsfähigkeit der einzelnen Teilnehmer ist enorm und könnte kaum größer sein. Wir haben auf der einen Seite Weltklasseathleten wie den Nico am Start und an der anderen Seite halt Newbies wie mich. In der Zeit, in der ich aus der Umkleide raus ins Wasser ...

...und wieder mal ein Update von dem "Kleinen"....

Nachdem er früher nie ins Auto steigen wollte, ist der Kofferraum bei geöffneter Garage nun sein Lieblingsplatz: Er kann sehen, was auf der Strasse geschieht und gleichzeitig ist es einigermaßen warm...perfekt:



...

Und nochn Rekord. Nachdem es mich nach der letzten Runde doch extrem gewurmt hatte, daß ich im einstelligen Kilometerbereich geblieben bin, hab ich heute eine sechste Runde dranhängen können und hab meine eigene Bestleistung auf 10.8 km schieben können. Diese in 78 Minuten, womit ich ziemlich zufrieden bin.

Seit vorgestern hab ich ein Rennrad am Start, welches mir von meinem offiziellen Sponsor, der Firma "Reitzbar & Rüpelhaft"-Radsport in Wiesbaden freundlicherweise ...

Wenig geschrieben in den letzten Tagen, auch wenn mein Training intensiv und gut war. Diese Woche war die Woche der Rekorde. Nachdem ich gestern mit einer 5komma-Runde meinen Geschwindigkeitsrekord gebrochen habe, stand heute mit einem 9-km-Lauf eine neue persönliche Bestleistung bzgl. Distanz an.

Heute wars aber auch einfach. Das Wetter ist traumhaft, ich hätte mir im August oft eine Großwetterlage gewünscht, wie sie heuer im Spätoktober herrscht. Die Luft war frisch und gut, angenehme ...

Heute morgen beim aufwachen bot sich folgendes Szenario dar: Kuschliges warmes Bett, die grad aufgehende Morgensonne scheint durchs Fenster, duftender Milchkaffee wird serviert und Micki liegt noch bräsig mit unter der Decke und wärmt. Draußen hats Herbstnebel und das Thermometer zeigt exakt 0 Grad. Wer käme da nicht auf die Idee, endlich aufzustehen und laufen zu gehen?


Es gehören schon besondere Nehmerqualitäten oder mächtig honkige Charakterstrukturen dazu, sich ...

Stichwort Selbstmotivation. Da ist die Frage, was Nico tun würde, eher nicht ratsam. Der würde nämlich entweder ne Pizza essen oder ein Bier trinken gehen. Merke: niemals mit Leuten abends essen gehen, die grad eben 12.000 Kalorien verbrannt haben und deswegen große Pizza und 17 Bier DÜRFEN

Ich stell jedenfalls fest, daß das Laufen immer besser als Katalysator dient. Heute stand etwa Buchhaltung an. Mein monatlicher Haßtermin. Aber: früh aufgestanden, Buchhaltung runtergerissen ...

So jetz hab ich verstanden ^^
Kein alltäglicher Folder






es hört auf den Namen 180 ° RAO

Heute 8 km im glatten 6er-Schnitt gelaufen. Personal best so far.

Und demnächst geht die Studiosaison wieder los. Ich werd ihn vermissen, den bildschönen Herbst. Aber ich freu mich auf den Frühling. Ausserdem hab ich beschlossen, ein paar Hardcoreläufe durch die pfälzer Herbststürme zu laufen. Ich war eben nämlich nur so "schnell", weil eine Gewitterfront aufzog. Was dann auch schon wieder erbärmlich war

An die QDDSler: wie schauts bei euch aus, trainingsstandmässig? ...