Servus Miteinander,

da ich so langsam mein Ziel der Gewichtsabnahme erreicht habe, geht es nun an den Muskelaufbau. Dies soll/muss zu Hause geschehen.

Da ich keine Hanteln zu Hause haben möchte und ich einiges gutes über Thera-Bänder gelesen habe:

Hat wer gute/schlechte Erfahrung damit?

Danke,
p.