ich bin auf jeden fall dabei!!
jetzt muss ich mir aber erstmal oben durchlesen, was zu machen ist..
Ergebnis 1 bis 20 von 1391
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30.10.2020, 10:28 #1
November Lockdown Lauf-Challenge: Streak Running >>>
Liebe Freunde,
in den nächsten Wochen wird es wieder schwieriger, seine Freizeit rumzukriegen, deswegen machen wir noch einmal eine Sport-Challenge: Streak Running.
Streak Running bedeutet nichts anderes als "jeden Tag laufen". Es gibt eine weltweite Szene, die diese spezielle Form des Ausdauersports praktiziert. Ron Hill aus England ist Spitzenreiter und über 52 Jahre lang jeden Tag mindestens einmal gelaufen. Nach dem Reglement der USRSA, also der United States Running Streak Association, muss jeden Tag mindestens eine zusammenhängende Meile zurückgelegt werden, also 1,6km.
52 Jahre werden wir im November 2020 nicht schaffen, dafür laufen wir weiter als eine Meile
Hier ist unser Reglement:
- Wir laufen jeden Tag im November eine Strecke von mindestens 2km. Laufen bedeutet nicht Wandern oder Gehen, sondern eine Fortbewegung, bei der beide Füße in der Luft sind. 2km sind 12 oder maximal 13 Minuten, das müsste man zeitlich immer unterbringen können. Nach oben gibt es natürlich keine Grenze.
- Ersatzsportarten zählen nicht. Wir werden also nicht zwei Stunden Radfahren in Laufkilometer umwandeln oder sagen, dass fünf Stunden Wandern auch zählen müssten. Nur Laufen ist Laufen! Wer radfahren war, muss dann eben nochmal für eine Viertelstunde die Laufschuhe anziehen.
- Wir machen daraus keinen Wettbewerb, aber wir zählen trotzdem mit Es kommt nicht auf die meisten Kilometer an, sondern auf den längsten "Streak". Also: 20x3km ist mehr als 15x10km.
Optimal wäre natürlich, jeden Tag im November zu laufen. Jeder, der das schafft, bekommt ein Weihnachtspäckchen von mir. Sollte es keiner schaffen, bekommt derjenige eins, der den längsten Streak geschafft hat.
Also: Wer ist dabei?Geändert von NicoH (30.10.2020 um 10:36 Uhr)
"In three words I can sum up everything I've learned about life: It goes on." - Robert Frost
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30.10.2020, 10:43 #2
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30.10.2020, 10:54 #3
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30.10.2020, 10:55 #4
Ich überlege noch, wie ich das einbauen könnte. Klingt aber gut.
Geil!
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30.10.2020, 11:04 #5
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30.10.2020, 11:11 #6
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Klingt gut, ist komplett neben meinem Rhythmus, also geil. . Easy für den weyli und ein_michael ... für mich nicht so ...
Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.
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30.10.2020, 11:15 #7
wie/ wo wird getrackt?
"An enthusiast looks at the watch 10 times without looking at the time."
Gruß, Henri
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30.10.2020, 11:26 #8
Ich bin ja nicht so der "Jedentagläufer" weil ich noch andere Sachen wie radeln mache ... aber ich werde es versuchen, und bin dabei!
Danke für nächste "Event" NicoGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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30.10.2020, 11:27 #9
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Wäre dabei hab aber Sonntag höchst angeordnetes Laufverbot 😬
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30.10.2020, 11:32 #10
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30.10.2020, 11:42 #11
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30.10.2020, 11:44 #12
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30.10.2020, 11:52 #13
Ich probiere es " bin dabei
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30.10.2020, 12:17 #14
Wirklich jeden Tag habe ich noch nie ausprobiert.
Aber ich bin dabei.
Radfahren fällt bei mir ja noch min. 5 Wochen flach.Gruß Alex.
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30.10.2020, 12:40 #15
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Auch dabei
Grüße, Philipp
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30.10.2020, 12:50 #16
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- 11.189
Ich war grad schon laufen. Ach mist, wieder zu früh..
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30.10.2020, 12:53 #17
War dein warm up
Dieter, du musst mit deiner Frau mal redenOhne Signatur
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30.10.2020, 13:09 #18
Geil, mal schauen ob ich es schaffe, aber bin eh hinter meinem Jahresplan, also perfekt um den wieder einzuholen
lg Michael
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30.10.2020, 13:12 #19
Sollte jemand aus Düsseldorf laufen stehe ich gerne zum anfeuern an der Laufstrecke
Aber geile IdeeLG,
Markus
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Travel is the only thing you buy that makes you richer...
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30.10.2020, 14:02 #20
Bin dabei. Muß mal überlegen, wie ich‘s dokumentiere.
Gruß, Oliver
Als ich meinen Benutzernamen ausgesucht hab', fand ich ihn gut - Heute stehe ich dazu
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