Der GYM / HOMEGYM – Thread

[thewatchjoe]

Das Ding kriege ich auch regelmäßig überall angeworben.Habe ich aber ehrlicherweise meist als Nix abgetan.
Schön, mal von jemandem zu lesen, der es hat.

[RBLU]

Seit einiger Zeit im Haus und uneingeschränkt zu empfehlen:

Anhang 338331

Anhang 338332

Ausserdem angenehm: wenn zu, sieht das Ding nicht nach Fitnesskaschemme aus und man braucht nur 2qm Platz.

Schönes Design! Reicht das für alle Übungen aus?

[California]

Das Ding kriege ich auch regelmäßig überall angeworben.Habe ich aber ehrlicherweise meist als Nix abgetan.

Same here - und ich bleibe auch bei dieser Ansicht

[Donluigi]

Worauf fußt Deine Meinung?

[California]

Worauf fußt Deine Meinung?

Meine Überzeugung: wenn Du gewohnt bist, Jahrzehnte mit Kurzhanteln, Langhanteln, Maschinen, etc. zu trainieren, wird Dich so ein Teil nicht zufriedenstellen können.

Wer bisher nie in einem richtigen Studio trainierte und jetzt ein bisschen zu Hause an seiner Kraft arbeiten möchte, hat an dem Schränkchen evtl. Spaß.

Frage: wie viel hast Du für das Teil bezahlt?

[thewatchjoe]

Das komplette Set liegt so um 3,5k €. Hatte mir das mal angesehen, aber der Widerstand in der normalen Ausführung lag nur bei 50kg. Mit dem zusätzlichen Kolben konnte man auf 112 kg steigern. Von 200 kg höre ich beim Don zum ersten Mal.

[starlingstar]

Moin Moin,
ich mache zu Hause viel Krafttraining und bin ansonsten immer im Gym – eigentlich nur wegen der Rudermaschine. Überlege jetzt, mir mal eine Rudermaschine für zu Hause anzuschaffen. Die Rudermaschinen, die ich bisher gefunden habe, schneiden aber ganz schön schlecht ab im Vergleich zu denen, die ich im Gym gewohnt bin...

[AndreasS]

Meinst Du ein Rudergerät für Cardio oder eine Rudermaschine zum Rückentraining?

Wenn Rudergerät, dann würde ich ein Concept 2 nehmen, wenn Rückentraining, würde ich vermutlich einen Kabelzug nehmen, die sind vielseitig verwendbar, was mir im Homegym immer wichtig ist, da man ja nicht unendlich Platz zur Verfügung hat.

Ich schaue immer mal wieder bei Kleinanzeigen nach einem von Schnell, irgendwann ist schon mal einer dabei.

[NicoH]

In vielen Studios stehen die Concept 2, und die bekommt man in den Kleinanzeigen auch regelmäßig für den halben Neupreis.

[Donluigi]

Meine Überzeugung: wenn Du gewohnt bist, Jahrzehnte mit Kurzhanteln, Langhanteln, Maschinen, etc. zu trainieren, wird Dich so ein Teil nicht zufriedenstellen können.

Wer bisher nie in einem richtigen Studio trainierte und jetzt ein bisschen zu Hause an seiner Kraft arbeiten möchte, hat an dem Schränkchen evtl. Spaß.

Frage: wie viel hast Du für das Teil bezahlt?

Ich hab viele Jahre im Studio zugebracht und auch ewig lang Hanteln daheim gehabt. Das Training empfinde als durchaus gleichwertig und man ist mit dem Gerät flexibler.

[Donluigi]

Das komplette Set liegt so um 3,5k €. Hatte mir das mal angesehen, aber der Widerstand in der normalen Ausführung lag nur bei 50kg. Mit dem zusätzlichen Kolben konnte man auf 112 kg steigern. Von 200 kg höre ich beim Don zum ersten Mal.

Da hast Du Recht, das hab ich falsch interpretiert, sorry. Mit dem DS kommt man auf 224 kg.

[thewatchjoe]

DS ist der Seilzug?

[California]

Ich hab viele Jahre im Studio zugebracht und auch ewig lang Hanteln daheim gehabt. Das Training empfinde als durchaus gleichwertig und man ist mit dem Gerät flexibler.

Tobias, dann hast Du alles richtig gemacht.

[Fabian.]

Gehen damit auch Grundübungen wie Kreuzheben oder Kniebeugen? Bzw. Äquivalente?

[MvonGrün]

Ich hab noch so ein relativ altes Rudergerät mit Bruststütze Zuhause welches ich immer noch benutze. Etwas Oldschool aber tip top in Schuss. Wenn man auf Qualität setzt, hat man auch lange etwas davon. Mein Rudertrainer ist jedoch hauptsächlich für die Brust geeignet. Ich weiß nicht welchen Schwerpunkt du setzen willst beim Training..

[Smoke]

Dein Rudertrainer ist hauptsächlich für die Brust geeignet?
Wie darf mir das vorstellen?

Rudern geht doch ganz überwiegend auf Rücken und Arme.

[Kabelkasper]

Ich vermute an der "Drückstange" sind rechts und links die Kabel dran. Dann presst du das mit dem Rücken zum Gerät weg

[AndreasS]

Aber das ist doch dann eine Brustpresse.

[starlingstar]

Ne, ne, ne, ich weiß was er meint. An genau sowas traininere ich auch im Studio, das ist sowas Das ist vor allem ganz gut, wenn man zu Verletzungen am Rücken neigt, und die Haltung stabilisieren will.
Schlappe 3000€ sind aber leider außerhalb meiner Schmerzgrenze ;-)

[AndreasS]

Ok, aber wie will man damit die Brust trainieren?