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02.11.2024, 18:21 #4281
Waren glaube ich knapp 130 Tage oder so. Geile Zeit
zZt zwickt das operierte Knie leider ein wenig. Fühlt sich bissl so an, wie der Zustand vor der Meniskus OP. Hoffe da ist jetzt nicht noch mehr aufgerissen. Aber ich warte ab, bevor ich zum Doc laufe. Ich radel, ich muss zum Rückentraining (auch ne Baustelle), ich gehe spazieren. Also zumindest kein bewegungsloses Leben, wenn auch kein im Lauf genommenes Tja Ü 50 der Verfall setzt ein
Und der QDDS, eines der Dinge im Leben, bei denen ich gerne dabei gewesen wäre, meinen Arsch damals aber noch nicht für so was hochbekommen habe. Da stimmt der Spruch ein wenig, du bereust, was du nicht getan hast…Ohne Signatur
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02.11.2024, 21:50 #4282"In three words I can sum up everything I've learned about life: It goes on." - Robert Frost
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02.11.2024, 21:56 #4283
Und zum QDDS:
https://www.r-l-x.de/forum/showthrea...er!-8-9-9-2012
https://www.r-l-x.de/forum/showthrea...-Ergebnisliste
https://www.r-l-x.de/forum/showthrea...12-Foto-Thread
Leider sind praktisch alle Fotos weg"In three words I can sum up everything I've learned about life: It goes on." - Robert Frost
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02.11.2024, 22:28 #4284
Toller Beitrag Martin Und ich kann mich auch noch gut an Michaels immer gleiche Läufe erinnern 11.3km = 1Michael als Maßeinheit
Bei mir war der Steak nie so das Ziel, weil mein Körper leider nicht so einseitig funktioniert. Daher hatte ich mich ja auch in den TRI "geflüchtet". Aber dieser Faden hier hat mich auch so manches Mal motiviert den Lauf noch zu machen, den ich gerade gedanklich gestrichen hatte Leider ja seit den Hüftproblemen seltener, kürzer und langsamer, aber es ist schön hier dabei sein zu dürfenGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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03.11.2024, 01:42 #4285
Michael, wie könnte man Dich vergessen. Als einer der ersten, der damals in jenem November seine Einheiten hochgezählt hatte. 130 Tage, war schier unvorstellbar.
Und am Ende gilt doch, Hauptsache in Bewegung. Ich habe mir schon oft vorgestellt, was ich machen würde, wenn ich nicht mehr laufen könnte. Irgendwas geht doch immer, Radeln, Schwimmen, Golfen, Wandern, Tischtennis, Yoga, egal. Hauptsache in Bewegung.Liebe Grüße, Martin
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03.11.2024, 09:11 #4286
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03.11.2024, 16:38 #4287
Super Herbstwetter heute, gerade 11,14 km in 1:12:45 h bei 12 Grad Sonnenschein in kurz/kurz absolviert. Und jetzt auf der Couch die letzten 10 km vom NY Marathon ansehen.
Liebe Grüße, Martin
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03.11.2024, 17:49 #4288
Ja, den NY-Marathon habe ich mir auch angesehen
"In three words I can sum up everything I've learned about life: It goes on." - Robert Frost
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03.11.2024, 19:10 #4289
Ich auch, war echt spannend. Wisst ihr, ab wann man sich für nächstes Jahr bewerben kann?
Heute 15 km --> 5 Einlaufen, 5 vollgas, 5 auslaufen
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03.11.2024, 19:14 #4290Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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03.11.2024, 20:35 #4291
So wie ich das im Kopf habe, bekommt man als Ausländer nur über Reiseveranstalter eine Startnummer, d.h. Du bewirbst Dich nicht, sondern kannst Dich verbindlich anmelden, musst aber die Reise mit dazu buchen.
Z.B. hier: https://www.marathon-sport.de/new-york-marathon/ oder hier: https://www.geisler-marathon.de/123-...-york-marathon
Edit: Nee, hast Recht, man kann sich wohl auch bewerben: https://www.nyrr.org/tcsnycmarathon/runners/the-drawingGeändert von NicoH (03.11.2024 um 20:38 Uhr)
"In three words I can sum up everything I've learned about life: It goes on." - Robert Frost
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03.11.2024, 20:40 #4292
As for me: Ich habe mich eben für die Marathons in Barcelona und Stockholm angemeldet.
"In three words I can sum up everything I've learned about life: It goes on." - Robert Frost
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04.11.2024, 17:52 #4293
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04.11.2024, 19:15 #4294
Nico: Man muss aber ne Menge Glück haben
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04.11.2024, 19:35 #4295
Dann ist es wahrscheinlich sicherer, das über einen Reiseveranstalter zu machen.
"In three words I can sum up everything I've learned about life: It goes on." - Robert Frost
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04.11.2024, 20:37 #4296
Klasse Nico, Du setzt also Deine Marathon-Europa-Reise fort
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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04.11.2024, 21:38 #4297
Ich melde heute ein erfolgreiches Kombi Training; wir sind mal wieder Wandern, heute die erste Etappe auf dem Jakobsweg von Nürnberg nach Eichstätt, 16,9 km bei wunderschönem Herbstwetter. Anschließend 5 km zum Beine lockern entlang des Ludwig-Donau-Mainkanals gejoggt. Bin immer wieder begeistert, wie gut sich Wandern und Joggen ergänzen bzw. vertragen.
Liebe Grüße, Martin
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04.11.2024, 23:27 #4298
Wow, super Kombi Martin
Und weiterhin gutes Wetter und viel Spaß beim WandernGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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05.11.2024, 08:36 #4299
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05.11.2024, 20:31 #4300
7km 40min im stockdunkeln, aber unter Straßenlaternen, rumgelaufen. Ziemlich frisch am Abend.
Gestern ne halbe Stunde Hüfte&Kraft.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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