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04.05.2023, 21:29 #1041
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Themenstarter
Ich wünsche euch allen viel Spaß im Harz! Werde mal ein Radler auf euch trinken.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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04.05.2023, 21:44 #1042Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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04.05.2023, 21:44 #1043
Euch eine schöne Harzrunde. Bei mir heute Autobahntag und abends noch ein schneller Streaksaver. Wie bei Dir, Thomas. Ohne den Streak wäre ich nicht mehr vor die Tür …
Liebe Grüße, Martin
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05.05.2023, 15:05 #1044
Und noch ein schneller Streaksaver heute Mittag, bevor es auf die Autobahn zum nächsten Familienfest geht.
Liebe Grüße, Martin
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05.05.2023, 21:41 #1045
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Themenstarter
Bei mir auch. Heute Morgen kurz nach 5 fixe 2,4km, dann Arbeit und Autobahn.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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05.05.2023, 23:14 #1046
Langsam Formaufbau: Mittags ein Quickie mit 5,5 km und abends
nochmal 14,7 km.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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05.05.2023, 23:20 #1047
RLX Radeln Tag 1 für mich mit 89km 1600hm mit einer TOLLEN Truppe
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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06.05.2023, 08:06 #1048
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06.05.2023, 08:46 #1049
Langer Tag heute, Streaksaver schon erledigt. Bei mir waren es in den letzten Tagen maximal 6km und das muss auch wieder mehr werden (andererseits ist Belgrad gerade 12 Tage her).
Na Kleiner, hast du Bock auf Schweinereien?
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06.05.2023, 10:01 #1050
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Themenstarter
Robby, starke Leistung!
Bei mir heute 6km vor dem Frühstück. Ein seltener Lauf gemeinsam mit Frau Kronenträger. Das unterschiedliche Tempo habe ich kompensiert mit diversen Intervallsprints, nach denen ich umgekehrt und wieder zurück gelaufen bin - wie Hundi zu Frauchen.
Hat aber Spaß gemacht, war herrlichstes Laufwetter: frische Frühlingsluft mit Fliederduft, 12°, windstill, leichter Nieselregen - Träumchen.
Schöne Grüße
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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07.05.2023, 08:23 #1051
Gestern Vormittag bin ich auch noch mal 5,6 km gelaufen.
Andreas
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07.05.2023, 10:43 #1052
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Themenstarter
Wie gestern 6km mit Frau Kronenträger, s hön an der Elbe entlang.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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07.05.2023, 11:49 #1053
In den letzten 6 Tagen 32 km gelaufen
Mit Ehrgeiz hänge ich mich wieder reinSPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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07.05.2023, 19:13 #1054
Gutes Pensum hier, was ihr vermeldet.
Gestern früh vor der Hochzeit, zu der wir eingeladen waren, 6,5 km mit Mrs. Joe, um die Kalorienzufuhr zumindest etwas zu puffern, und heute nach der Rückfahrt nochmal das gleiche. Sollte sich also irgendwie kalorienmässig ausgehen.Liebe Grüße, Martin
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07.05.2023, 20:10 #1055
Klasse wie ihr dabei bleibt! Manuel hört sich wirklich wieder richtig gut an
Angebot steht natürlich
Ich hatte Samstag den zweiten Tag RLX-Radeln mit 112km und 1050hm im Harz mit einer tollen Truppe. Heute Rückfahrt und eine kleine Wanderung mit meinem Schatz zum Ausklang des WEGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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07.05.2023, 21:56 #1056
Meinen Sonntags-HM am Abend absolviert: 21,5 km.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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08.05.2023, 16:05 #1057
Heute fühlten sich die 5,5 km nicht so gut an. Zuhause war mir bewusst, dass wir 19 Grad haben und ich komplett in der Sonne gelaufen bin. … dachte schon ich hätte Fieber
Andreas
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08.05.2023, 18:23 #1058
….
und gerade noch mal mit meiner Frau eine 3km Runde gelaufen. Anfangs war es ungewohnt, aber ich hätte auch mehr geschafft.
Andreas
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08.05.2023, 20:15 #1059
Bei mir heute 8,09 km in 0:50:23 h. Einigermaßen flott im Vergleich zu den vorangegangenen Tagen und etwas leichter machbar gewesen.
Liebe Grüße, Martin
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08.05.2023, 21:09 #1060
8.5 km zum Badminton gelaufen und dann 2 Stunden Training absolviert
SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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