Zitat Zitat von raul Beitrag anzeigen
Am Nachmittag noch 4km mit meinem Schatz gewalkt und anschließend 7,2km 40min im lockeren Hüftmodus gelaufen. Ich trau der Sache noch nicht so ganz, aber aktuell passt es bei diesem Tempo und den kurzen Distanzen.
Ach ja, ich wollte noch erwähnen, dass man auch Speck abbauen kann, wenn man auf der Waage nicht leichter wird. Aber das weißt Du ja sicher.