Ich hatte in letzter Zeit ein kleines Tief. War nicht richtig fit, war nicht wirklich motiviert, das Wetter tat sein übriges. Heute habe ich endlich mal wieder dem süßen Gift namens Streaksaver widerstanden und bin zumindest 5,2km gelaufen, anschließend noch etwas auf der Rudermaschine gewesen.
Jetzt hocke ich vorm Fernseher und schaue mir das Handballspiel an - meinen Puls dürfte das zumindest auch nochmal kräftig antreiben
Gruß
Thomad
Ergebnis 2.661 bis 2.680 von 5107
-
18.01.2024, 10:47 #2661
- Registriert seit
- 07.09.2005
- Ort
- Salzkammergut
- Beiträge
- 7.240
Frührunde wie immer.
-
18.01.2024, 20:30 #2662
- Registriert seit
- 02.05.2014
- Ort
- südlich vom Nordpol
- Beiträge
- 2.434
Themenstarter
Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
__________________________________________________ ________
Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
-
18.01.2024, 22:18 #2663
Jo, das Spiel war wieder einmal Schwerstarbeit für uns vor dem TV
Da geht bei mir der Puls auch schon mal ziemlich hoch!
Ich war heute nur 70min beim TT um noch was vom Handball mitzubekommen!Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
19.01.2024, 08:21 #2664
Ah, gestern nicht mehr gepostet. Auch vor dem Handball noch los. Es war noch sehr glatt bei uns, viel nicht gestreut. Insofern das süße Streaksaver-Eis gelutscht.
Thomas, super FormulierungGeändert von Mr. Joe (19.01.2024 um 08:22 Uhr)
Liebe Grüße, Martin
-
19.01.2024, 09:24 #2665
- Registriert seit
- 07.09.2005
- Ort
- Salzkammergut
- Beiträge
- 7.240
Gerade 7km im hinter mir etwas Neuschnee und feuchtkalte -4°
-
20.01.2024, 13:21 #2666
Guten Tag,
bei uns in Südbayern wird das Wetter nun wieder läuferfreundlicher.
So drehte ich heute eine Runde (13,6km). Morgen ist dann ein Longjog bei 3°C und Sonnenschein geplant.
Viele Grüße
-
20.01.2024, 18:08 #2667
-
20.01.2024, 20:10 #2668
Gestern 26km 510hm NeoBike und heute 7,7km 45min bei Schnee gelaufen. Habe die Salomon Treckingschuhe angezogen und die hatten richtig Grip!
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
20.01.2024, 20:13 #2669
Bisher habe ich im Januar 120 KM auf "dem Tacho" - dazu Kraftübungen für Rumpf, Rücken und Bauch.
Morgen nochmal aufs Laufband für GA1/2 Programm
Ich muss sagen das mich der Trainingsplan gut fordert - sind ja nur noch 11 Wochen die vor mir liegenSPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
-
21.01.2024, 09:09 #2670
Ohne Fleiß kein Preis! Sonst würde ich auch noch mal angreifen
Andreas
-
21.01.2024, 13:12 #2671
- Registriert seit
- 02.05.2014
- Ort
- südlich vom Nordpol
- Beiträge
- 2.434
Themenstarter
6,1km schöner Winterlauf.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
__________________________________________________ ________
Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
-
21.01.2024, 18:16 #2672
Heute bin ich die volle Trainingsdistanz im Training gelaufen: 34,2km
Trotzdem hätte ich es gerne ein paar Grad wärmer. Am Schluss musste ich mich schon zwingen.
Viele Grüße
-
21.01.2024, 19:08 #2673
- Registriert seit
- 02.05.2014
- Ort
- südlich vom Nordpol
- Beiträge
- 2.434
Themenstarter
Im Durchschnitt hatten wir beide heute fast einen Halbmarathon!
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
__________________________________________________ ________
Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
-
21.01.2024, 20:09 #2674
Fleißig, fleißig seid ihr
Ich am Abend noch kurz 50min aufs NeoBike mit FTP Test. Nu platt auf der CouchGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
22.01.2024, 17:57 #2675
Starte die Woche mit 6,2 km. Langsam annähern an die Trainingseinheiten.
Andreas
-
22.01.2024, 18:30 #2676
- Registriert seit
- 02.05.2014
- Ort
- südlich vom Nordpol
- Beiträge
- 2.434
Themenstarter
Bei mir ähnlich: 6,1km aktive Mittagspause am Stausee entlang. Dafür, dass es heute deutlich milder werden sollte, war's ganz schön frisch.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
__________________________________________________ ________
Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
-
22.01.2024, 21:20 #2677
25min Hüfttraining, und aktuell Handball von der Couch aus (Puls steigt
)
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
23.01.2024, 16:34 #2678
Gestern für meinen ersten Marathon in Karlsruhe am 15.09 angemeldet.
Ich bin gespannt. Bei der Trainingsplanung vertraue ich jetzt mal auf die Twaiv App. Bin nur unschlüssig da hier nie über 30km gegangen wird.Er kam als Student18 und wurde zu DerLeon
-
23.01.2024, 19:41 #2679
Ich kenne Twaiv nicht, denke aber, dass es nicht schaden kann mal über die Distanz zu laufen bei der der Mann mit dem Hammer kommt (ca. zwischen 32 und 36km). Wenn nur unter 30km gelaufen wird, dann fehlt ja zum Marathon ca. eine Stunde Laufzeit! Ist aber nur mein "Gefühl" dazu und Erfahrung aus Trainings die auch über die 30km gingen.
Heute gute 6,7km 35min am Mittag.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
23.01.2024, 20:50 #2680
Heute einen Pyramiden Lauf in GA2 erledigt... war schon intensiv
In den Muster Plänen für den Marathon geht das max Laufpensum auf 35 KM ... die würde ich auch mal laufen.SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
Ähnliche Themen
-
Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III
Von ein michael im Forum Sport & FreizeitAntworten: 9999Letzter Beitrag: 30.11.2022, 22:42 -
Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II
Von Masta_Ace im Forum Off TopicAntworten: 9998Letzter Beitrag: 22.02.2019, 16:50 -
Sind Bentley Experten unter euch?
Von ialiofen im Forum Technik & AutomobilAntworten: 31Letzter Beitrag: 14.08.2016, 10:27 -
Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!
Von Signore Rossi im Forum Off TopicAntworten: 9999Letzter Beitrag: 25.09.2014, 10:44 -
Teil 2 - Panerai-Wahnsinnspreis?! ... oder heute lag schon was unter dem Baum
Von 993iwc im Forum Officine PaneraiAntworten: 23Letzter Beitrag: 24.12.2009, 12:56
Lesezeichen