Heute ein bischen verpennt5.25 los und nur 6 km.
Hoffe morgen läutet der Wecker wieder.![]()
Ergebnis 2.741 bis 2.760 von 5107
-
05.02.2024, 15:47 #2741
Wieder nur die Standartstrecke über 5,2 km gelaufen und das komplett bei Regen.
Andreas
-
05.02.2024, 18:52 #2742
- Registriert seit
- 07.09.2005
- Ort
- Salzkammergut
- Beiträge
- 7.240
-
05.02.2024, 20:35 #2743
Andreas
Das zählt bei Regen wie 10km bei Sonne
Ich habe heute 30min Krafttraining absolviert. Ausdauerpausetag.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
07.02.2024, 16:24 #2744
RICHTIG Stefan
Heute bei schönsten Sonnenschein 7,73km gelaufen.Andreas
-
07.02.2024, 17:05 #2745
- Registriert seit
- 07.09.2005
- Ort
- Salzkammergut
- Beiträge
- 7.240
Gestern heute 5.00 Uhr 7 km
-
07.02.2024, 19:26 #2746
Heute extens. Fahrtspiel (leider auf dem Laufband ) mit einer HF zwischen 130 und 165
Was soll ich sagennach 10 Min Warm Up ging es richtig ab... Bin dann in verschiedenen Geschwindigkeiten und Steigungen an die 165 HF gelaufen.
Nach 60 Min hatte der Körper alles mitgemacht und sich so unfassbar gut angefühlt.
Das war der bisher beste Lauftag und ich hatte das Gefühl da geht noch mehr. Das Shirt habe ich dann mit unter die Dusche genommen.
Da lief ein Liter Schweiß rausSPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
-
07.02.2024, 20:07 #2747
-
07.02.2024, 20:12 #2748
Solche Tage ganz fest im Kopf halten Manuel. Die helfen einem weiter wenn es grad mal nicht so läuft, denn sie kommen bestimmt auch wieder
Heute bei mir etwas länger und dafür lockerer knapp 9,3km und gut 51min. Davor 25min Training für die Hüfte ud daher mit scheren Beinen in den LaufGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
07.02.2024, 20:16 #2749
kannte ich bis gerade nicht - ja, hat sich genauso angefühlt
SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
-
08.02.2024, 18:29 #2750
Mit meiner Frau zusammen 3,3km gelaufen.
Andreas
-
08.02.2024, 19:32 #2751
10km in 44:55 und sehr angenehmen, milden Wetter
Viele Grüße
-
08.02.2024, 20:57 #2752
Tolle Zeit. Bei uns sind es 3 Grad gewesen und gefühlt -3
Andreas
-
08.02.2024, 21:10 #2753
Hier Dauerregen! Daher Intervall-Trainingsrunde auf dem NeoBike mit guten 34km.
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
09.02.2024, 18:28 #2754
- Registriert seit
- 02.05.2014
- Ort
- südlich vom Nordpol
- Beiträge
- 2.434
Themenstarter
Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
__________________________________________________ ________
Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
-
09.02.2024, 19:12 #2755
4800 Stufen in 75 min stairmaster und einer hf von 127 im schnitt
Vorher 1 Std Kraft und Rumpf Training
Dann noch 20 Min aufs LaufbandSPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
-
09.02.2024, 19:25 #2756
Ja Thomas, kaum ist es mal etwas gemäßigter von den Temperaturen, da sind die Viecher wieder da. Keine Ahnung wo die so schnell herkommen
Manuel, komplett im POWER Rhythmus
Ich war heute erst 4km mit meinem Schatz unterwegs und dann noch 5,2km 29min alleine in die Dämmerung hinein.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
10.02.2024, 13:50 #2757
Zum Ende meiner Laufwoche sind es noch mal heute 7,6km geworden.
Andreas
-
10.02.2024, 15:54 #2758
17 km für heute
SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
-
10.02.2024, 18:00 #2759
- Registriert seit
- 02.05.2014
- Ort
- südlich vom Nordpol
- Beiträge
- 2.434
Themenstarter
6,1km. Zuvor 36km mit dem Fahrrad. Allerdings war das kein Sport im klassischen Sinne, sondern eine Aneinanderreihung von Alltagserledigungen - aber doch durchaus zügig gefahren.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
__________________________________________________ ________
Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
-
10.02.2024, 18:49 #2760
Ich war mit dem Gravelbike endlich wieder draußen unterwegs. Schön locker bei Sonne aber sehr nassem Untergrund knapp 52km 330hm.
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
Ähnliche Themen
-
Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III
Von ein michael im Forum Sport & FreizeitAntworten: 9999Letzter Beitrag: 30.11.2022, 22:42 -
Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II
Von Masta_Ace im Forum Off TopicAntworten: 9998Letzter Beitrag: 22.02.2019, 16:50 -
Sind Bentley Experten unter euch?
Von ialiofen im Forum Technik & AutomobilAntworten: 31Letzter Beitrag: 14.08.2016, 10:27 -
Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!
Von Signore Rossi im Forum Off TopicAntworten: 9999Letzter Beitrag: 25.09.2014, 10:44 -
Teil 2 - Panerai-Wahnsinnspreis?! ... oder heute lag schon was unter dem Baum
Von 993iwc im Forum Officine PaneraiAntworten: 23Letzter Beitrag: 24.12.2009, 12:56
Lesezeichen