Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[Mr. Joe]

Na dann Alaaf. Ich bin vorhin wieder entlang der Mandelbäume in der Abendsonne: 8,4 km in 55 min.

Halbe Stunde mit dem Bike den Pass hoch: klingt beeindruckend. Ich bin zwar mit dem Auto gemütlich gekurvt, aber so 15-20 min. hat’s auch gedauert.

[Mr. Joe]

Viel Spaß auf Malle

Danke, Andreas.

[Kronenträger]

Martin, viel Spaß auf Mallorca.

Bei mir heute 6,1km Stauseerunde.

Gruß
Thomas

[Mr. Joe]

[Schimmi]

5,2 km heute.

[tiefenglanz]

Liege seit Montag flach - dicke Erkältung mit Allem was man so nicht gebrauchen kann
Wollte natürlich das Training nicht ganz aufgeben und war 70 min auf dem Laufband am gestrigen Tag- nicht zu empfehlen:-(

[Kronenträger]

Ui, Manuel, das klingt aber nicht gut. Kommst Du dann am Samstag überhaupt nach München? Gute Besserung auf jeden Fall!

Bei mir heute erster Lauf des Jahres in kurzen Hosen. 6,1km, ging schon schneller und leichtfüßiger.

Schöne Grüße
Thomas

[Schimmi]

Sport mit einem Infekt kann böse enden und es verlängert immer die Heilung. Aber das wird dir bekannt sein. Wünsche dir eine schnelle Genesung.

[tiefenglanz]

Ne Thomas,
Hotel musste ich stornieren und Jürgen weis schon Bescheid

Sehr schade —- ärgert mich sehr
Marathon Training muss erstmal pausieren

[tiefenglanz]

Sport mit einem Infekt kann böse enden und es verlängert immer die Heilung. Aber das wird dir bekannt sein. Wünsche dir eine schnelle Genesung.

Danke Andreas- tatsächlich war mir der Traingsplan wichtiger - das rächt sich gerade

[raul]

Oh MIST Manuel! Das ist schade! Ich wünsch Dir gute Besserung, und hätte Dir natürlich von der Einheit mit Infekt abgeraten. Bitte auch nicht zu früh einsteigen. Nichts ist es wert Dauerhaft die Gesundheit zu gefährden. Ich weiß wie schwer es fällt, still zu halten wenn das Schlimmste vorbei ist. Aber es zahlt sich aus, weil man schneller wieder fit wird. Und dann kommt die Form auch bald wieder da

[Mr. Joe]

Manuel, gute Besserung. Vorsichtig sein.

Bin wieder zu Hause im Dunkel des Winters (oder wie man das hier so nennt) angekommen. Gleich wieder voller Projektalltag, also leider nur 2 Streaksaver geschafft.

[tiefenglanz]

Danke Euch !!!

[Kronenträger]

Schade, Manuel. Hatte mich wirklich drauf gefreut, dich mal persönlich kennen zu lernen - zumal wir uns sonst ja schon rein entfernungstechnisch eher nicht über den Weg laufen. Hilft nix.
Wünsche dir schnelle Genesung!

Schöne Grüße
Thomas

[tiefenglanz]

Thomas, ja hatte mich auch drauf gefreut.
Mein Laufplan hatte extra den Sonntag als Ruhetag vorgesehen

Den Staffellauf RLX 2024 steht ja noch auf meiner To do Liste
Vielleicht passt das dann ja !
LG

[ein michael]

Gute Besserung Manuel.

[tiefenglanz]

Danke dir Michael !

[Berni Toller]

tiefenglanz: Bisher hatte ich vor jedem Marathon eine kleine Krankheit, die eine gewisse Pause mit sich brachte. Vor allem 2022, als ich das erste mal Corona bekam, war die Situation für mich ungewiss. Dabei sollte man das Training einfach unterbrechen und dann fit und genesen weiter machen. Auf keinen Fall solltest du einen Rückstand aufholen wollen. Dieser Rückstand ist meistens nur im Kopf.

In genau einer Woche werde ich die Ziellinie überqueren. Das linke Knie zwickt etwas, so dass ich nochmal eine ruhige Woche vor mir haben werde

Viele Grüße

[tiefenglanz]

Danke für Deine Worte… tatsächlich habe ich auch nicht damit gerechnet krankheitsfrei durch die 12 Wochen zu kommen

Nach der Erkältung kommt jetzt noch ne Mittelohr Entzündung hinzu- sitze beim ärztlichen Notdienst :-(

Wünsche dir einen tollen und flotte Lauf - Bilder sind hier immer gerne gesehen

[ictus]

www.gorewear.com/de-de/drive-jacke-herren-100843
[url]www.gorewear.com/de-de/r5-gore-tex-infinium-isolierte-jacke-100665

Schimmi
Für welche Temperaturen eignen sich denn die Jacken?
Ich schleiche gerade um beide rum (die isolierte vermutlich eher schon für kommenden Winter - ist aber gerade reduziert).

Alternativ habe ich noch die hier ins Auge gefasst: https://www.gorewear.com/de-de/r7-partial-gore-tex-infinium-kapuzenjacke-100459?variant=1125
Kennt die zufällig jemand?

Momentan bin ich mit der hier unterwegs - Danke Schimmi für den Hinweis mit Gorewear: https://www.gorewear.com/de-de/r3-partial-gore-tex-infinium-jacke-100624?variant=12906
Da muss aber noch etwas zweites her und bei um die 4-5 Grad, ist sie mir ein bisschen zu frisch.

Mit Zeiten will und mit Lauferfolgen kann ich euch momentan noch nicht versorgen. Ich muss erst mal wieder eine gewisse Grundfitness aufbauen