Ergebnis 3.181 bis 3.200 von 5107
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02.05.2024, 22:07 #3181
Thomas Glückwunsch noch zum Streak und zum 10-jährigen
Manuel, ist doch bestens! Nimm Dir die Läufe zum "Abschalten" vom Stress im Job, und mach Dir keinen Stress mit den LäufenGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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02.05.2024, 22:29 #3182Na Kleiner, hast du Bock auf Schweinereien?
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03.05.2024, 07:21 #3183
Thomas doppelglückwunsch
Manuel, Stefan hat recht. Lieber bissl weniger und langsamer Laufen, als das Laufen zu einem dich stressenden „Zwang“ ausarten lassen. Du läufst für dich - ganz allein, also lauf dich nicht kaputt, weder physisch noch psychisch.
Den anderen keep on running
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03.05.2024, 09:09 #3184
Ich weiß, ich weiß
SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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03.05.2024, 10:03 #3185
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- 12.07.2008
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- 547
Ich habe ich gestern Abend auch auf den ersten Lauf seit dem Marathon eingelassen: ging gut, 15km, ganz entspannt.
Problem nur mein einer Zehennagel. Der steht schon ordentlich unter Druck. Vor ein paar Jahren hatte mir ein Chirurg mal den Daumennagel durchstochen, nachdem der ordentlich eingeklemmt und blau war. Beim Zehennagel wäre das wahrscheinlich auch hilfreich, gerade weil der jetzt so enorm unter Druck steht.
Ich erinnere mich nur an den Schmerz beim Durchstechen - das möchte ich eigentlich eher nicht wiederholen.Beste Grüße aus Hamburg,
Julian
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03.05.2024, 17:19 #3186
Hehe das ist normal, wenn man zu kleine Schuhe trägt. Verabschiede dich schon mal von deinem Nagel.
Grüße
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03.05.2024, 17:47 #3187
Nachdem ich den MEGAMARSCH Mönchengladbach vor 1,5 Monaten erfolgreich beendet habe, bin ich irgendwie auf den Geschmack gekommen.
Ich habe mich für drei weitere Märsche in 2024 verbindlich angemeldet.
Düsseldorf & Ruhrgebiet bei Nacht im Juli, jeweils 50km … und dann der Endgegner für mich im September in Stuttgart … 100km / 24 Stunden / 1.500 HöhenmeterOh Mann, hoffentlich übernehme ich mich nicht.
Viele Grüße Thomas
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03.05.2024, 17:52 #3188
Das Wandern ist des Müllers Lust…
Klasse , viel Erfolg Thomas
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03.05.2024, 19:48 #3189
Thomas, schöne Ziele. Vor allem der Endgegner
SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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03.05.2024, 21:27 #3190
Bei mir heute wieder die normale Runde, 6,02 km in rund 38 min.
Liebe Grüße, Martin
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03.05.2024, 22:20 #3191
Wahnsinn Thomas
Ich drück die Daumen, dass alles passt. Wahrscheinlich, wie so oft, viel Training hilftGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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03.05.2024, 23:36 #3192
… lieben Dank Michael, Manuel & Stefan
Viele Grüße Thomas
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04.05.2024, 11:32 #3193
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Thomas, Mega!
Zu klein glaube ich tatsächlich nicht. Mein größerer Fuß ist weniger getroffen und ich habe locker 1,5 Daumen breit Platz.
Ich tippe, dass es mein Socken war, der beim Anziehen der Schuhe nach oben gerutscht ist. Der hat dann schön den Zeh abgeschnürt.
Aber Fußmodell werde ich sicher nicht mehr.
Habe gerade vier kleine Löcher mit Kanülen gebohrt. Fühlt sich schon viel besser an, viel weniger Druck.
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04.05.2024, 14:08 #3194
So, heute mal den Endgegner besiegt
Stairmaster für 1.5 Std und 7.000 Stufen in Anspruch genommenSPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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04.05.2024, 17:55 #3195
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Musstest Du danach duschen? Frag nur wegen Deiner Signatur.
Im Ernst, starke Leistung! In Dresden gibt es Treppenlaufen übrigens als Wettbewerbsformat. Heißt glaube ich Mount-Everest-Lauf. Findet in einem Hochhaus statt, dort läuft man allein oder als Staffel so oft das Treppenhaus hoch und runter, bis man 8848Hm beieinander hat. Total gaga. Habe eine Bekannte, die hat das schon mehrfach mitgemacht. Schwört sich jedes Mal Nie wieder!", vergisst das aber bis zum nächsten Jahr immer.
Bei mir heute wieder meine 5,5km Standardrunde, fast ohne Höhenmeter, dafür seit dieser Woche mit 2 Sprinteinlagen. Fällt mir nicht leicht, aber mal sehen, was es bringt.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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05.05.2024, 01:20 #3196
Bei mir waren es 5km in Lörrach VOR dem Frühstück, weil wir auf einer Hochzeit eingeladen sind. Das VOR will bei mir was heißen
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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05.05.2024, 10:22 #3197
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Bei mir auch 5,5km vor dem Frühstück, aber erst um 8 und nicht schon 01:20
Schöne Grüße
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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05.05.2024, 13:49 #3198
Bei mir gestern 6km, extrem mühsam. Komisch, aber manchmal läuft es sich wie mit Beton in den Schuhen.
Liebe Grüße, Martin
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05.05.2024, 18:38 #3199
… und heute NACH dem Kuchen
10,17 km in 1:05:53 h. Halbwegs brauchbar endlich mal wieder. Immer noch langsam aber zum ersten Mal seit längerer Zeit wieder ein etwas leichtgängigerer Lauf.
Liebe Grüße, Martin
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05.05.2024, 19:18 #3200
Hi Thomas,
ich kenne keinen Sport ohne danach Duschen zu müssen
Nach dem Stairmaster hätte ich auch mit dem Körpersaft der Kleidung duschen können
So unfassbar dieses Gerät ...
Ich musste das Event googlen und meine Frau hat den Kopf geschüttelt als ich über die neue Herausforderung ins Schwärmen kam
Versuche nächsten Samstag mal die 10.000 Stufen zu besteigen - to be continued !SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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