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  1. #4981
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
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    Dito 6,6km heute.
    Andreas

  2. #4982
    Explorer Avatar von Berni Toller
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    Jetzt wirds ja dann endlich warm...
    Auch ich habe mich heute gequält. 12,9km in 01:03, aber schön wars nicht wegen der Kälte.

  3. #4983
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Kombitraining bei mir: erst (falsche Reihenfolge) mit hängender Zunge ins Yoga. Anschließend noch raus zum Laufen bei -3 Grad, aber nur ein Kurzer Streaksaver.
    Liebe Grüße, Martin


  4. #4984
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    Übliche Morgenrunde um 4:00 Uhr 50,7 km bei -4°

  5. #4985
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    Browser zickt 4:50 7 km

  6. #4986
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    Wecker nicht geläutet deshalb nur 4 km um 5:15 bei -10°

  7. #4987
    PREMIUM MEMBER Avatar von _Jan_
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    Heute Morgen bei -5Grad aber strahlendem Sonnenschein eine schnelle Runde gelaufen.
    Ich musste mich echt ganz schön quälen (siehe HF unten), da ich in letzter Zeit eher lange und entspannte Runden gelaufen bin.

    Was bei mir aber richtig was bringt, ist schnelle Musik - geht euch das genauso?



    Viele Grüße
    Jan

  8. #4988
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Wow, stark!

    Musik habe ich nie dabei. Ich laufe seit 35 Jahren und habe nie mehr dabei als meinen Hausschlüssel
    Na Kleiner, hast du Bock auf Schweinereien?

  9. #4989
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    Zitat Zitat von _Jan_ Beitrag anzeigen
    Heute Morgen bei -5Grad aber strahlendem Sonnenschein eine schnelle Runde gelaufen.
    Ich musste mich echt ganz schön quälen (siehe HF unten), da ich in letzter Zeit eher lange und entspannte Runden gelaufen bin.

    Was bei mir aber richtig was bringt, ist schnelle Musik - geht euch das genauso?
    Ja, ist bei mir auch so. Ich laufe "automatisch" schneller bei Musik bzw. ruhiger/langsamer bei einem Podcast.
    Grüße, Philipp



  10. #4990
    Comex Avatar von raul
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    Uih, flott und ganz schön "gepulst"

    Ich war heute 7,8km 45min unterwegs, und tatsächlich noch bei Tageslicht Danach noch ne Stunde Power-Yoga.
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
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  11. #4991
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Bei mir 6,2 km, leichte Minusgrade.
    Liebe Grüße, Martin


  12. #4992
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    Moin, 7km bei -5°

  13. #4993
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    Waren doch -7

  14. #4994
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
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    Gestern Abend noch 5 km gelaufen.
    Andreas

  15. #4995
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
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    Und heute wieder 32 Minuten im Kreis gelaufen.
    Andreas

  16. #4996
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    Gestern und heute jeweils 5,5km bei strahlendem Sonnenschein, aber noch recht kalt.

    Musik mag ich beim Laufen auch nicht. Draußen in der Natur ist das einfach, laufe ebenfalls ohne alles.
    Im Hotel auf dem Laufband läuft natürlich manchmal Musik. Wenn der Rhythmus schneller ist als meine Taktung beim Laufen, dann lasse ich mich antreiben. Ganz schwierig finde ich aber, wenn die Musik langsamer ist als mein Laufrhythmus. Geht gar nicht.

    Schöne Grüße
    Thomas
    Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
    __________________________________________________ ________

    Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.

  17. #4997
    Comex Avatar von raul
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    Heute mal wieder 120min TT-Training. Laufen immer ohne Musik bei mir.
    Grüße Stefan
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  18. #4998
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  19. #4999
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
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    Im Sommer laufe ich gerne mal mit Musik. In den dunklen Jahreszeiten lieber ohne, um nicht abgelenkt zu sein und Fahrzeuge früher zu erkennen. Obwohl ich gut beleuchtet laufe ist mir das sicherer. Wann ist es verloren gegangen, dass Abbieger keinen Fußgänger mehr Vorrang geben?? Jeden Tag bekomme ich das als Läufer oder Autofahrer mit.
    Andreas

  20. #5000
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    Moin 7 km -2°

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