Bei mir das Gleiche: Kurz nach 6 bei Dunkelheit los und irgendwann wird dann das Licht angeknipst. Herrlich war's.
Aber ich glaube, ich muss für diese morgendlichen Läufe langsam wieder meine Mütze rauskramen.
Schöne Grüße
Thomas
Ergebnis 1.921 bis 1.940 von 5110
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26.09.2023, 08:42 #1921
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Heute morgen 6 Uhr wieder in der Dunkelheit losgelaufen. Am Ende herrlich orangener Himmel
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26.09.2023, 09:07 #1922
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26.09.2023, 20:34 #1923
Gemütliche Abendrunde mit meiner Frau zusammen. 3,9 km tun auch gut.
Andreas
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26.09.2023, 20:41 #1924
Ich habe heute mal eine Runde HIIT probiert a das ist mal echt ungewohnt. Mein Puls kam gar nicht so schnell hoch bei den 1-minütigen Rennphasen.
Aloha,
Can
I am the REAL Checker Can!
Gibt‘s das auch mit Approved?
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27.09.2023, 09:09 #1925
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Themenstarter
Bei mir heute wieder die Sonnenaufgangsrunde. Schön war's..
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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27.09.2023, 09:52 #1926
Heute um 07:00 Uhr Intervalltraining auf dem Laufband inkl. 30 min nachschwitzen
SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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27.09.2023, 17:24 #1927
Es wird Zeit für einen Zwischenbericht:
Heute den Länderpunkt „Frankreich“ erledigt: Eine Super-sonnige Runde entlang der Strand-/Uferpromenade in Ajaccio/Korsika (7,2 km, 44 min.).
Gestern den Länderpunkt „Italien“ mit Strandpromenade in Civitavecchia (7,5 km).
Vorgestern Laufband Italien auf dem Schiff 7 km.
Sonntag Laufband auf dem Schiff mit Länderpunkt „Internationale Gewässer“ mit 6 km.
Macht echt Spaß und wir als komplette Kreuzfahrt Neulinge sind immer noch ziemlich geflasht.
Bilder: Hafen Ajaccio und Hafen Civitavecchia.Geändert von Mr. Joe (27.09.2023 um 17:25 Uhr)
Liebe Grüße, Martin
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27.09.2023, 18:35 #1928
Tolle Bilder
5,4 km bin ich heute gelaufen.Andreas
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28.09.2023, 09:28 #1929
Danke Martin für´s zeigen und Euch eine tolle Zeit
SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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28.09.2023, 09:48 #1930
Toll, da bekommt man gleich noch mehr Lust aufs Laufen
Gute Zeit Euch und viel SpaßNa Kleiner, hast du Bock auf Schweinereien?
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28.09.2023, 12:56 #1931
Lass es Dir gut gehen Martin
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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28.09.2023, 16:26 #1932
Heute ist der 28. September, richtig?
Vor einigen Wochen hatte ich hier ja Fotos von meinem letzten "richtigen" Rennen gepostet. Und heute vor 20 Jahren, also am 28. September 2003, bin ich meinen ersten Marathon gelaufen.
Ich war ja schon seit 1990 Triathlet, wir sind 2002 gerade ungeschlagen von der zweiten in die erste Bundesliga aufgestiegen, ich war im Laufen ganz gut in Form und wollte mal einen Marathon probieren. (OK, Ihr kennt alle meine Geschichte aus Hannover, damals war ich ganz gut unterwegs, bin dann aber nicht ins Ziel gelaufen, das war dann vielleicht der allererste Marathon, aber über den reden wir heute nicht).
2003, das war meine Heimatstadt, viele Bekannte an der Strecke, wie immer perfekte Bedingungen, wenn auch kein perfektes Rennen. Die erste Hälfte bin ich damals in 1:12h gelaufen, die zweite Hälfte dann aber in knapp 1:20h, so dass ich am Ende bei 2:32h rauskam.
Begleitet wurde ich damals von meinem Freund und Mannschaftskollegen Moritz, und erst auf diesem Foto hier habe ich gesehen, dass er die ganze Zeit mit einem Schild mit meinem Namen dabei war
Tja, und 20 Jahre später mache ich so etwas immer noch, wenn auch nicht mehr so angestrengt.
Danke für's ReinschauenNa Kleiner, hast du Bock auf Schweinereien?
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28.09.2023, 16:33 #1933
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Sehr schöne Geschichte Nico. Toll, daß Du über all die Jahre fit geblieben bist. Bleib dran und gesund !
Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.
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28.09.2023, 17:11 #1934
Ach Nico- wie cool ist das denn
Danke fürs teilen… du bist doch mal in eine Kneipe abgebogen,oder ?SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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28.09.2023, 17:39 #1935
Ja, das war der besagte allererste Marathon
LinkNa Kleiner, hast du Bock auf Schweinereien?
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28.09.2023, 20:24 #1936
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Themenstarter
Die Krankenwagen im Hintergrund dürften mittlerweile längst auf dem Schrottplatz stehen, die Polizisten tragen mittlerweile blaue Uniformen, die alten Leutchen unter der Ampel weilen vermutlich leider nicht mehr unter uns und auch real,- sponsort keinen Marathon mehr, weil inzwischen pleite (oder so gut wie) - aber Nico läuft immer noch Marathon? Starke Leistung!!!
... und Danke für den Mitflug in Deiner ganz persönlichen Zeitmaschine.
Schöne Grüße
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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28.09.2023, 21:40 #1937
Durchtrainiert bis in die letzte Faser
Von daher auch eine mega Zeit.
Danke fürs mitnehmen Nico. Ist doch einfach was schönes Bilder von früheren Sportereignissen anzuschauen, und dabei das ganze Drumherum im Kopfkino ablaufen zu lassen.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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29.09.2023, 08:29 #1938
Nico … die Story ist so Ultra Cool und ich ziehe meinen Hut vor deiner Leistung
SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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29.09.2023, 11:30 #1939
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Sehr cool, Nico
Bei mir heute 7 km Waldlauf heute Morgen im Sonnenschein.
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29.09.2023, 15:15 #1940
Heute 15 km Grundlagen Lauf
Macht 197.5 diesen Monat und morgen fällt dann, zum ersten Mal, die 200 km SchwelleSPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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