Ich war heute 70km 660hm mit dem Gravelrad unterwegs.

Ich finde es wirklich auch klasse was hier an km abgespult wird. Egal ob tägliche Läufer, Distanzenschrubber, Rennläufer, etc. oder alles zusammen

Was das Tempo angeht spürt man einfach den Zahn der Zeit. Die 5min/km waren mit 50 noch easy going, und nu (60) muss ich gefühlt dafür viel mehr investieren. Der Puls ist dabei eigentlich immer noch sehr ähnlich (136 -142 je nach Tagesform), aber es ist einfach anstrengender diesen Puls zu laufen.