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Ich bin vormittags noch 11,2 km gelaufen und es war toll. Jetzt wird der Urlaubsmodus gestartet und die Laufklamotten kommen nicht mitich gönne mir eine Woche Pause.
Ergebnis 1.121 bis 1.140 von 5107
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20.05.2023, 14:14 #1121Daytona
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Themenstarter
Vor dem Frühstück 7km in reichlichen 34min.
Gruß
Thomas
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20.05.2023, 14:25 #1122Yacht-Master
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Andreas
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20.05.2023, 19:53 #1123Comex
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Klasse Bene
und flott Thomas!!! Andreas, da hast Du vor der Pause aber noch mal km gemacht
Ich war grad noch 9,8km in 48:30 unterwegs!Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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20.05.2023, 22:19 #1124Yacht-Master
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Schöne Zeit Stefan.
Andreas
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21.05.2023, 12:06 #1125Daytona
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Themenstarter
Nochmals 7km vor dem Frühstück, heute aber langsamer.
Gruß
Thomas
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21.05.2023, 19:51 #1126Deepsea
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Ja, gute Zeit Stefan.
Bist echt flott
Heute 8 km davon 5 km in 24:35 min - Rest war 230 HM raufSPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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21.05.2023, 20:09 #1127PR MI M MEM ER
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Ich bin heute einen HM gelaufen und habe somit mein Laufpensum für dieses Jahr erfüllt. Sehr lahm, klar, aber ging noch.
Nächstes Jahr mach ich mal einen mit gescheiter Vorbereitung.It‘s all good baby, baby.
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21.05.2023, 20:26 #1128Comex
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cool Andreas!
Ich bin heute von insgesamt 91km 1020hm ca. 50km auf den Spuren vom Profirennen Rund um Köln gefahren. Hat Spaß gemacht!Grüße Stefan
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21.05.2023, 20:29 #1129Super-Moderator
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Andreas
Tolle Sache!!
Und bei Dir auch, Stefan
Na Kleiner, hast du Bock auf Schweinereien?
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21.05.2023, 20:38 #1130PREMIUM MEMBER
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Klasse Andreas
Ohne Signatur
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21.05.2023, 22:05 #1131Deepsea
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Andreas - super !!!!
SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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21.05.2023, 22:15 #1132Mil-Sub
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Abendlauf mit ein paar Höhenmetern - 21,3 km.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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21.05.2023, 23:17 #1133Comex
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Scheint wieder zu "laufen" Robby
Grüße Stefan
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22.05.2023, 06:19 #1134Daytona
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Themenstarter
Kurz nach 5 Uhr raus und in der herrlich frischen und noch angenehm kühlen Luft 5,5km gelaufen. Herrliche Stimmung da draußen um die Zeit.
Anschließend gleich noch die "Draußen-Duschen-mit-Grundwasser"-Saison für dieses Jahr eröffnet.
Wünsche euch einen guten Start in den Tag.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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22.05.2023, 08:27 #1135Comex
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Ich überleg noch was mehr
verdient hat, der frühe Lauf oder die Dusche? Ich würd sagen
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
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22.05.2023, 09:14 #1136Daytona
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Themenstarter
Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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23.05.2023, 20:35 #1137Daytona
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Themenstarter
Heute Abend die gleiche Runde nochmal. Obwohl fast auf die Sekunde die gleiche Zeit gestoppt, hat sichbdas heute doch ziemlich schwer angefühlt.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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23.05.2023, 20:39 #1138Comex
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Heute Abend nen knappen km zum Friseur gelaufen, Ballast losgeworden
und nochmal 12,2km durch den Wald. Insgesamt damit 13,1km 68:30min
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
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23.05.2023, 20:51 #1139Daytona
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Themenstarter
Hihi, Haare schneiden war bei mir vorher auch fällig. Der Gewichtsverlust dürfte bei mir aber im Milligramm-Bereich gelegen haben.
&
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23.05.2023, 22:05 #1140Super-Moderator
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Beim Friseur war ich heute auch
Na Kleiner, hast du Bock auf Schweinereien?
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