Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[Mr. Joe]

Stimmt total. Ich bin neulich aus Nostalgie in den durchgelaufenen Kinvara 12 mal wieder ne Runde gelaufen und fand das total soft.

[serpico]

Garmin sagt Training Status 'Strained' und so hat sich das Ganze heute auch angefühlt.... 13.96 km in 1:11

[Kronenträger]

Stefan mit "f", das hört sich doch gut an. Drücke Dir die Daumen, dass die Hüfte jetzt dauerhaft Ruhe gibt.
Stephan mit "ph", so schlecht hört sich die Zeit aber jetzt wirklich nicht an. Was läufst Du denn normalerweise für eine Pace? Auf der anderen Seite kenne ich es ja von mir selbst. An manchen Tagen fühlt es sich einfach schwer an, auch wenn es die Uhr gar nicht wiedergibt.

Bei mir heute Morgen ein entspanntes Läufchen vor dem Frühstück bei perfektem Wetter.

Euch allen einen schönen Sonntag.
Thomas

[serpico]

Zeit und Pace waren ok, war nur extrem zäh und alles Andere als locker.

Am Di sind 75 min. dran mit 45 min. Goal Pace... mal schauen wie das läuft

Enjoy your Sunday

[tiefenglanz]

Heute 19 km Grundlagen

[Mr. Joe]

Bei mir heute 7,11 km in 0:47:38 h. Lief sich schwer.

[NicoH]

Kelvin Kiptum läuft 2:00:35 in Chicago.

[Mr. Joe]

Das ist schnell …

Beide Weltrekorde so kurz hintereinander pulverisiert. Da fallen die zwei Stunden ganz bald.

[hallolo]

Das ist so unfassbar schnell. Völlig aus einer anderen Welt.

Hier 8,5Km in 1h. Mich hat es komplett aus allem rausgekegelt, muss mich wieder langsam rantasten. Aber ich lese hier immer mit.

[NicoH]

Ja, gehe ich jetzt auch von aus.

Kiptum ist brutal schnell, aber ich drücke Kipchoge die Daumen, dass er nächstes Jahr das Olympia-Triple holt.

[Mr. Joe]

Ich hab auf „X“ den Zielsprint angesehen, als ob der Kiptum fliegt.

[Kronenträger]

Kelvin Kiptum läuft 2:00:35 in Chicago.

Wow!

München Marathon war ja heute auch. Hab' da keinen Überblick, aber der scheint dann nicht so hochkarätigt besetzt zu sein wie Berlin und Chicago.
Jedenfalls ist gerade vor meinem Küchenfenster ein nicht mehr ganz junger Mann vorbei gelaufen und hatte einen Pizzakarton in der Hand. Habe seine Unterhaltung aufgeschnappt, dass er heute wohl in München über die volle Distanz gelaufen sei und danach noch nichts weiter gegessen hätte .

Michael, was immer Dich aus der Bahn geworfen hat, meine Daumen sind gedrückt, dass es bald wieder wird!

Gruß
Thomas

[Mr. Joe]

[QUOTE=Kronenträger;
Michael, was immer Dich aus der Bahn geworfen hat, meine Daumen sind gedrückt, dass es bald wieder wird!

Gruß
Thomas[/QUOTE]

Das hab ich glatt überlesen. Michael, alles Gute. Komm gut wieder rein und mach langsam.

[raul]

Michael, auch von mir alles Gute

Manuel, schon wieder so weit, da kann der HM kommen

Krasse Marathonzeit. Gibt es dieses Jahr noch ein Rennen in dem der WR unter die 2 Std. gedrückt werden könnte? Oder hebt er sich das für nächstes Jahr auf? Ich nehme an dafür gibts einen guten finanziellen Bonus! Ist ja auch für eine Stadt eine Werbung, die Strecke mit dem ersten Marathon unter 2 Std.

[NicoH]

Dieses Jahr nicht mehr.

Kiptum ist ein Wunderkind. Wenn ich das alles richtig im Kopf habe: Letztes Jahr Debüt in Valencia mit 2:01:45h oder so, dann hat er den Streckenrekord in London mit etwa 2:01:25 gebrochen. Das waren die fünft- und die zweitschnellste Zeit aller Zeiten.

Eigentlich war er für Berlin 2023 gemeldet, aber ich weiß nicht, warum er da nicht gelaufen ist. Chicago ist schon gut, aber Berlin ist wohl die 35s schneller, die hier fehlten.

2024? Da ist vor allem Olympia. Ich weiß nicht, wie gut sich das dann mit einem Doppelstart Olympia - Berlin verträgt. Aber ja: Kipchoge wird nicht mehr schneller, und Kiptum wird die 2h in einem regulären Rennen brechen.

[raul]

Danke für die Info Nico!

Vielleicht hat Chicago ein höheres Startgeld geboten, oder eben einen höheren Bonus für die < 2.Std..

Zwischen Olympia und Berlin/Chicago sind ca. 2 Monate. Keine Ahnung ob die Spitzenläufern reichen um 2x Top zu sein.

[Sailking99]

Lauft ihr eigentlich mit Musik?
Ich früher schon, jetzt gerade nicht, in Zukunft möchte ich das aber wieder.
Meine alten iPods schwächeln aber vom Akku total, deswegen müssen jetzt neue her.

Was nimmt man denn fürs Laufen?
Neue iPods? Bose Sport? Beyerdynamic? andere?

Würde die Musik auf die Garmin laden wollen und dann per BT auf die Hörer.

Ob ich Noisecancelling möchte bin ich mir ein wenig unklar. Am liebsten abschaltbar oder reduzierbar.
Einerseits ist das ja toll, aber dann total erschrecken wenn hinter mir im Wald ein Radler kommt ist halt auch doof.
Aber Knochenhörer sind halt auch irgendwie nur für´s Laufen gut und dann zu Hause null nutzbar.

Bin ein wenig ratlos in welche Richtung ich schauen möchte.

[serpico]

Musik oder Podcasts, manchmal auch ohne...

Nach 2-3 Ipod Pro die alle über kurz oder lang die Grätsche gemacht haben, habe ich jetzt seit 6 Monaten die Beoplay EX und bin super zufrieden

[Sailking99]

Puuhhh, die haben aber nen heftigen Pricetag.
Ich dachte nach erster Recherche an Sony Link Buds S.
Hat jemand Erfahrung mit Sony?
Meine letzte Sony Erfahrungen waren Walkman, Discman und Hifibausteine aus den 80ern.

[tiefenglanz]

Ich bin viele Monate mit AirPod´s gelaufen.
Das habe ich vor einiger Zeit umgestellt und muss sagen, dass es mir gut tut einfach die Atmung und die Umgebung wahrzunehmen.