Yeah, klasse Olaf!
Nico, >30 ist doch bestens![]()
Ergebnis 4.781 bis 4.800 von 5107
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19.01.2025, 19:34 #4781
stark Nico!
Meine Erkältung ist weg, ich bin wieder da. 13.2km lockerer Dauerlauf, herrlich.Olaf
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19.01.2025, 19:52 #4782Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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19.01.2025, 20:33 #4783
Bei Dir auch, Olaf
Na Kleiner, hast du Bock auf Schweinereien?
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19.01.2025, 20:51 #4784
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19.01.2025, 21:04 #4785
Schön zu lesen Olaf und Nico !!!
SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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20.01.2025, 15:03 #4786
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Themenstarter
Aktive Mittagspause im Homeoffice: 5,5km (gleiche Runde wie auch Samstag und Sonntag schon).
War sehr schönes Wetter heute, aber fast unmöglich, die richtigen Klamotten zu wählen.
In der Sonne hat denke ich nicht viel zu 20 Grad gefehlt, wenn man dann noch ein windstilles Eckchen gefunden hat, war subjektiv schon Frühling.
Und dann gab es aber auch Streckenabschnitte, wo keine Sonne hin kam und der Ostwind geweht hat, da war ich doch froh, Handschuhe und Mütze dabei zu haben. Zudem war es da spiegelglatt, weil es den Schnee von vor 2 Wochen mittlerweile zu einem festen Eispanzer komprimiert hat.
Schöne Grüße
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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20.01.2025, 18:37 #4787
5,2 km stellenweise wie auf rohen Eiern, überfrierende Näße die man nicht erkennen kann und das bei knapp 0 Grad. Alle Jahre wieder
Andreas
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20.01.2025, 18:47 #4788
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7 km irgendwann mal heute, aber arschkalt
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20.01.2025, 21:09 #4789
30min
Na Kleiner, hast du Bock auf Schweinereien?
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20.01.2025, 21:40 #4790
Stark alle hier. Bei mir aus Zeitgründen nur 2 Streaksaver.
Liebe Grüße, Martin
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21.01.2025, 00:01 #4791
Mir kommt fast jeder Tag wie ein Streaksaver vor. Eigentlich mag ich mehr laufen, aber dann werden es fast immer nur 4-5km
am Wochenende geht dann mehr, aber hin und wieder gehen wirklich nur knapp über 2km - fühlt sich trotzdem toll an. Mal schauen, nicht mehr lange, dann sind die 100 Tage voll
lg Michael
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21.01.2025, 07:30 #4792
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Um 5:50 Uhr mit Lampe bei -4 Grad auf knapp 5km raus.
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21.01.2025, 09:09 #4793
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7:30 7 km -3°
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21.01.2025, 16:17 #4794
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Wieder 5,5km in der Mittagspause.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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21.01.2025, 19:28 #4795
Das hört sich doch prima an Michael
Und hier wird ja von allen fleißig bei Kälte durchgezogen
Mein Knöchel scheint wieder OK zu sein, aber heute vorsichtshalber noch kein Lauf. Dafür kleine Mittagspausengravelrunde bei +Graden und Sonne 31km 190hm.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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22.01.2025, 13:08 #4796
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8km, kalt rutschig winterlich
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22.01.2025, 18:47 #4797
Heute Halbmarathon Nr. 5 in 2025. Sehr neblig und unangenehm.
Viele Grüße
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22.01.2025, 18:58 #4798
7,10 km Paarlauf mit Grubenlampe am Kopp.
Andreas
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22.01.2025, 20:10 #4799
Huih, das ist viel Berni
Andreas, ich war 7km 41min allein unterwegs. Knöchel scheint wieder komplett OK zu seinGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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23.01.2025, 06:01 #4800
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